您有沒(méi)有遭遇這種尷尬？

　　產(chǎn)后42天，惡露排盡


　　終于能夠開(kāi)展期待已久的甜蜜時(shí)刻~


　　然而現實(shí)卻很殘酷......


　　關(guān)鍵時(shí)刻！


　　女性私處竟然“噗噗噗”有聲！


　　讓雙方頓時(shí)尷尬不已！


　　私處也“放屁”？那是陰吹！


　　什么是陰吹？


　　“噗噗噗”聲，持續不斷？不僅“PaPa”時(shí)會(huì )出現，連走路時(shí)也有？這究竟是為何？


　　其實(shí)陰道是一種中空的器官，本來(lái)存在一定的氣體，當體位改變、腹壓增加或者在進(jìn)行“PaPa”運動(dòng)時(shí)，氣體會(huì )從陰道排出，且伴有聲響，聲似腸胃脹氣，這就是所謂的“陰吹”。


　　為什么會(huì )出現陰吹？


　　1


　　生理現象


　　偶爾出現陰吹的現象，如練瑜伽時(shí)體位發(fā)生了改變，導致陰道中氣體排出。不用擔心，這是一種生理現象！


　　倘若陰吹頻繁出現，建議您詳細檢查一下。


　　2


　　盆底肌失去彈性


　　當然，有一些陰吹是因為你生病了。


　　正常的陰道口就像兩扇緊閉的大門(mén)一樣，因為懷孕和分娩，盆底肌斷裂或因過(guò)度拉伸而失去彈性，使陰道前后壁不能緊貼，而形成空腔。陰道口微微張開(kāi)，給空氣進(jìn)入的機會(huì )，于是陰吹就容易發(fā)生了。


　　3


　　性生活頻繁


　　過(guò)于頻繁的性生活，讓盆底肌肉反復收縮，處于疲勞狀態(tài)，進(jìn)而出現松弛，發(fā)生陰吹。


　　4


　　陰道感染


　　有些患有陰道感染的婦女，也會(huì )出現陰道排氣的現象。這是由于感染陰道的微生物，在繁殖過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生氣體，并存于陰道內。當體位改變或增加腹壓時(shí)，氣體即從陰道排出。


　　致病的微生物多數為厭氧菌或陰道滴蟲(chóng)，對于這種情況應加強局部治療。


　　5


　　流產(chǎn)因素


　　在進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)時(shí)，需要用工具把陰道撐開(kāi)，這種情況下，也可能因陰道松弛引發(fā)“陰吹”，尤其是一些反復多次流產(chǎn)的女性。


　　6


　　年齡增長(cháng)


　　絕經(jīng)期的女性比較容易發(fā)生陰吹。因為雌激素改變以及年齡增長(cháng)，導致陰道干澀松弛。


　　7


　　瘺管排氣


　　還有一個(gè)比較少見(jiàn)的原因，由于直腸和陰道之間存在著(zhù)異常通道——瘺管。當肛門(mén)排氣時(shí)，小部分氣體通過(guò)瘺管進(jìn)入陰道后排出體外。


　　其發(fā)生原因可為先天性，也可為后天性，后者主要發(fā)生于產(chǎn)傷，直腸和陰道手術(shù)創(chuàng )傷，這種情況需手術(shù)進(jìn)行修補。


　　出現陰吹后，如何應對？


　　1


　　行為的選擇


　　減少性生活和某些造成陰吹的活動(dòng)，減少某些衛生用品的使用，比如衛生棉條和月經(jīng)杯。


　　2


　　凱格爾訓練


　　利用凱格爾運動(dòng)，增加盆底肌群的張力，降低陰吹發(fā)生的可能性。這種方式相對無(wú)損傷、簡(jiǎn)便、安全、有效，不受場(chǎng)合的限制。


　　3


　　電刺激訓練


　　電刺激訓練可以提高盆底肌肉的興奮性，通過(guò)持續的被動(dòng)收縮，喚醒因分娩而受損的盆底肌肉，達到增加盆底肌群張力的目的。適用于自主訓練姿勢不正確，或者依從性差，無(wú)法堅持的女性。


　　寫(xiě)在最后


　　陰吹并不可怕，是因為某些問(wèn)題而表現出的癥狀。這也是陰道在用聲音提醒你，也許該重視盆底問(wèn)題了！