如何判斷產(chǎn)后子宮恢復，一般可以通過(guò)觀(guān)察子宮底以及惡露的顏色來(lái)判斷產(chǎn)后子宮恢復情況，以下是判斷產(chǎn)后子宮恢復情況的兩項外表的指標：

　　1、如果子宮恢復良好，檢視剛生完的子宮體，從肚臍可以觸摸得到，到約兩個(gè)星期，子宮就無(wú)法摸到，除非是患有子宮肌瘤。

　　2、惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑到淡紅色，最后無(wú)色。

　　其實(shí)多數媽媽的子宮仍然是收縮正常的；但如果在小腹部仍然摸得到一團東西，就可能是子宮收縮不良了。不過(guò)還要看看惡露減少的情況，有時(shí)候子宮體積沒(méi)有縮小是因為有長(cháng)子宮肌瘤。這些都需要再到醫院檢查，如果是真的子宮收縮不良，最主要的危險就是會(huì )造成產(chǎn)后大出血，這是真正需要加以注意的地方。