對于生產(chǎn)完后的寶媽來(lái)說(shuō)，除了自己的孩子健康，最關(guān)心的就是自己的身體恢復。前幾天又有一個(gè)成功卸貨的小姐妹，因為是剖宮產(chǎn)，所以按壓肚子讓惡露排出的時(shí)候真是遭了不少罪。

　　當大家都在形容自己產(chǎn)后按壓惡露有多疼時(shí)，有個(gè)小姐妹悠悠地來(lái)了一句“你們生完孩子后子宮收縮都不疼的嗎？”


　　我們都知道產(chǎn)后按壓惡露特別疼，但其實(shí)，生完孩子之后，可不僅僅是只有按壓惡露這一項折磨人，有的寶媽產(chǎn)后子宮收縮也是疼得痛不欲生，甚至堪比生孩子時(shí)開(kāi)宮口。所以說(shuō)孩子出生后并不能松一口氣，還有很多磨煉在等著(zhù)寶媽。


　　什么是產(chǎn)后子宮收縮


　　不知道有多少寶媽對于我們身體是有了解的。如果你有了解會(huì )就會(huì )知道，女性的子宮是一個(gè)很神奇的器官。在沒(méi)有懷孕時(shí)，普通女性的子宮大小只有一個(gè)拳頭那么大。但是當身體開(kāi)始妊娠時(shí)，子宮會(huì )不斷擴大。想一想最后胎寶寶出生的大小，這可是一個(gè)拳頭的幾十倍大。


　　當寶寶順利出生后，不斷擴大的子宮會(huì )突然一下子癟掉，就像一個(gè)充滿(mǎn)氣的氣球突然破了一樣。我們的子宮當然不會(huì )一直是這種狀態(tài)，它會(huì )靠著(zhù)自己的方式恢復到之前的狀態(tài)，這就是子宮收縮。


　　一般來(lái)說(shuō)在寶寶剛出生后子宮就開(kāi)始收縮，這個(gè)時(shí)間大概會(huì )持續一個(gè)星期左右。子宮收縮就是肌肉在進(jìn)行強力的收縮運動(dòng)，不僅可以幫助子宮恢復，還可以起到壓迫血管達到止血的效果。相反如果子宮收縮不好，那就會(huì )減少止血的效果，出血就會(huì )更嚴重。


　　子宮收縮不好會(huì )影響到子宮的恢復嗎？答案是肯定的。不僅僅發(fā)生出血不止的情況，還可能會(huì )引起其他的情況。而且惡露不盡和子宮收縮不好也是有一定關(guān)系的。


　　一般來(lái)說(shuō)惡露在產(chǎn)后三周就能排凈，但是如果超過(guò)42天還有惡露流出，也有可能是子宮收縮不好造成的，需要去醫院進(jìn)行就診。


　　產(chǎn)后子宮收縮很疼嗎？


　　這件事情也是因人而異。就像群里那個(gè)小姐妹問(wèn)完這個(gè)問(wèn)題之后，有的小姐妹說(shuō)特別疼，和按壓惡露有得一拼，也有的小姐妹說(shuō)雖然也疼但是不至于忍不住，更有甚至一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。


　　產(chǎn)后子宮收縮產(chǎn)生疼痛一般是收縮力比較強的表現，也有寶媽說(shuō)自己生二胎后子宮收縮比第一胎要疼很多。還有母乳喂養的寶媽?zhuān)o孩子喂奶會(huì )促進(jìn)子宮收縮，所以可能會(huì )有更大的幾率感受到子宮收縮的疼痛。


　　子宮收縮疼痛其實(shí)是一種正常的表現，但如果是長(cháng)時(shí)間的疼痛不止，那就需要盡快安排醫生進(jìn)行檢查，檢查一下是否是其他原因引起的疼痛。


　　至于如何緩解產(chǎn)后子宮收縮的疼痛，寶媽可以試試改變自己的坐姿或者躺姿來(lái)減輕疼痛，也可以試試對小腹進(jìn)行按摩達到放松肌肉的效果，也能減輕疼痛。